Молочно банановый коктейль.
Банановый коктейль очень вкусный и полезный напиток. Не заменим для спортсменов после тренировок так как в нем много углеводов для восстановления мышц, а из-за молока и творога полезен для пищеварения.
Шаг 1. Банан чистим, режем и выкладываем в блендер.
Шаг 2. Добавляем творог и молоко. Взбиваем.
Шаг 3. Переливаем в стакан. Приятного аппетита.