Руладини с сыром и овощами

Руладини с сыром и овощами- это очень хороший, оригинальный способ приготовления блюда из курицы, вкус которой получиться очень вкусным и сочным. 



РЕЦЕПТ: Руладини с сыром и овощами.

ГОСТ Рецепт
Руладини с сыром и овощами
Руладини с сыром и овощами. Филе курицы.
food 50-504 порц Ингредиенты:  Куриное филе 400 гр, сыр 100 гр, помидоры 2 шт, соль, перец по вкусу.
Time 50-5045мин

Совет: Свежее куриное мясо должно держать форму. Чтобы это проверить, слегка надавите пальцем на мясо. При надавливании на мягком участке свежее мясо должно быстро восстановить свою форму. Если осталась впадина, то это мясо лучше не покупать.










Шаг 1. Филе курицы порезать на куски, посолить, поперчить, отбить.

Шаг 2. Смажьте форму растительным маслом. Выложите филе курицы.

Шаг 3. Внутрь филе положите сыр и ломтик помидора.

Шаг 4.  Выпекайте в духовке 30-40 минут, подавайте с огурцами и помидорами овощами. Приятного аппетита.